Vuoi ritrovare calma, equilibrio e consapevolezza nella tua vita quotidiana?

Lo Studio Mind Lab® di Martinsicuro apre le iscrizioni al nuovo corso di Mindfulness basato sul protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Con la guida della nostra Dott.ssa @Silvia Cocci Grifoni, Medico Neurologo e Facilitatrice Mindfulness, vivrai un percorso di 8 incontri settimanali pensato per:

imparare a vivere il momento presente con serenità

ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno

potenziare concentrazione, equilibrio emotivo e benessere interiore

Dove: Studio Mind Lab® – Martinsicuro (Via Trento 27/A)

Durata: 8 settimane

Posti limitati – iscrizioni aperte fino a esaurimento posti

Per informazioni e prenotazioni:

0861-1931100

info.mindnet@gmail.com

Lascia che la consapevolezza diventi il tuo alleato quotidiano.

Mindfulness è presenza. Respiro. Benessere.