Il Microbiota intestinale viene riconosciuto come IMPORTANTE GUIDA DI INFORMAZIONI che vengono scambiate con tutti gli organi anche distanti dall’intestino. Ormai indiscussa è...
Dietetica e Nutrizione
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Perchè è utile conoscere la composizione corporea?
INTRODUZIONE La composizione corporea è costituita dall’unione dei principali compartimenti del nostro corpo come l’acqua corporea, la massa magra (le componenti e i tessuti...
I danni della cattiva alimentazione sul benessere psicofisico
IL RAPPORTO TRA LO STATO NUTRIZIONALE E LO STATO DI SALUTE Lo stato nutrizionale e lo stato di salute si influenzano in maniera direttamente proporzionale. Infatti, come il...
Perchè è importante alimentarsi correttamente?
I BENEFICI DI UNA SANA ALIMENTAZIONE Quando parliamo di salute e benessere, soprattutto alimentare, è importante dare una definizione di due concetti importanti come lo stato...
La corretta alimentazione nel paziente fibromialgico
INTRODUZIONE Essendo una buona alimentazione un ausilio molto importante per il benessere psicofisico globale, questo vale soprattutto per i pazienti che soffrono di una malattia...
Mindfulness per i Disturbi Alimentari
Mindfulness è un termine di origine inglese che indica uno stato mentale relativo alla consapevolezza che si intensifica spostando l’attenzione verso l’esperienza del momento...
Come iniziare a mangiare in salute?
Se hai mai chiesto a qualcuno come essere in salute, probabilmente hai sentito questo consiglio: conduci una dieta sana! Ma cosa significa esattamente? Se chiedi ai seguaci della...
La Consulenza Nutrizionale
La consulenza nutrizionale ha lo scopo di sostenere la persona nell’intraprendere un percorso alimentare che porti ad acquisire gradualmente uno stile di vita adeguato e a...
