Psicologia dello Sport

La Psicologia dello Sport si focalizza principalmente sullo studio delle emozioni per insegnare agli atleti a riconoscerle e gestirle al fine di renderli consapevoli di ciò che provano quando si preparano ad affrontare una competizione sportiva. L’atleta viene dunque istruito ad analizzare l’esperienza emozionale soggettiva che sperimenta in un determinato momento e ad individuare gli effetti delle emozioni funzionali e disfunzionali al fine di aumentare la fiducia che ha in se stesso e nelle proprie capacità. Poiché numerose ricerche in ambito sportivo hanno dimostrato come una regolazione delle emozioni funzionale sia molto influente sull’esito della performance sportiva, lo psicologo, facendo affidamento a molteplici tecniche e strumenti scientificamente provati acquisiti nel suo percorso di studi, si rivela una figura professionale indispensabile per migliorare il benessere psicofisico non solo del singolo atleta ma anche delle sue relazioni con i compagni di squadra, con l’allenatore e con i familiari.


Bibliografia

  • Hanin Y.L., (1980) “A study of anxiety in sports” – In W.F. Straub (Ed), Sport psychology: An analysis of athlete behavior (236 – 249). Itaca, NY Mouvement
  • Hanin Y.L. & Syria, P., (1995) “Performance affect in soccer players: an application of the Individual Zones of Optimal Functioning model” – International Journal of Sports Medicine
  • Hanin Y.L., (2000) “Emotions in sport” – Champaign, Illinois, Human Kinetics
  • Hanin Y. L., (2000) “Individual zones of optimal functioning (izof model: an idiographic approach to performance anxiety)”
  • Kouli O., Bebetsos E., Kamperis I. & Papaioannou A., (2010) “The relationship between emotions and confidence among greek athletes from different competitive sports” – Kinesiology
  • Hariri A.R., Bookheimer S.Y., & Mazziotta J.C., (2000) «Modulating emotional response: effects of a neocortical network on the limbic system»
  • Lieberman M. D., Hariri A., Jarcho J. J., Eisenberger N.I. & Bookheimer S.Y., (2005) «An fMRI investigation of race-related amygdala activity in African-American and Caucasian-American individuals» Nature Neuroscience
Share This